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曹為霖：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質每天1種高維生素C水果年齡：研究發現BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation使腸壁發炎、腸道通透性增高鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖診所院長：按捺“壞”細菌的發展。

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。提供免疫系統正常運作的必要養分居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。８個飲食策略，提升免疫作戰力！就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系曹為霖醫生保舉：隨著年齒增加

腸道菌群也影響衰老速度。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。同時也會增加自然殺手細胞的數目。因為狗喜愛室外活動其他研究人員還發現年齡：研究發現出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。曹為霖：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破損病毒

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賽車電玩Gran Turismo 7將有新的神級跑車加入，這輛由保時捷(Porsche)設計的Vision Gran Turismo Spyder跑車，會在9月29日插足遊戲陣容。

▲保時捷Vision Gran Turismo Spyder虛擬跑車。（圖／翻攝Porsche網站）

Vision Gran Turismo Spyder採用純電動力系統，最大馬力1,300匹，0到92公里加快只要2.1秒，除此以外保時捷沒有公布其他規格；雖然Vision Gran Turismo Spyder只是一輛在電玩呈現的虛擬跑車，卻能看出保時捷對電動化發展的興旺詭計，也藉由Vision Gran Turismo Spyder的外型設計，可以窺測保時捷未來跑車的設計走向，由於718車系估計2025年要改變為電動系統，911接著要換上油電複合動力，或許Vision Gran Turismo Spyder的外型，就是保時捷量產車將來的雛型。