曹為霖醫師推薦：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。－HOII穿戴式美膚儀現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖

維霖內科診所推薦：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊飲食的品質和免疫力息息相關使腸壁發炎、腸道通透性增高少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所院長保舉：建議各人定期對我們的腸道菌群進行檢測。

我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。以達到提高腸道有益菌比率既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）使腸壁發炎、腸道通透性增高加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所曹院長：以下8個簡單的飲食策略

而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖醫生：毒素入血，進而致使一些列疾病。

維霖診所

記者黃仲丘／台北報導

批示中間表示，今(21)日新增本土個案46673例，反而比上週三病例數49540例下降了6％；被問到是否上週才是岑嶺，疫情是不是有下降趨勢，10月初建國門是不是有機會？王必勝透露表現，今朝看來疫情有降落趨向是「有可能」，但仍需察看，若確認渡過疫情岑嶺且有下落趨向，提早邊境檢疫前提開放的時辰提早也是「有可能的」，這7天是要害視察期。

▲王必勝暗示10月初開放邊疆是有可能的（圖／批示中心提供）

批示中間疫情監測組組長周志浩表示，今日新增本土個案46673例，反而比上週三病例數49540例下降了6％，且呈現病例數下落的不是只有一個區域，包括北、中、南、東都比上週三下降。

本來預期本週三就會達到高峰期，但病例數反而比上週三減少，確診個案數有降落趨向，是否意味著也可以或許將邊疆解封的時辰提早到10月初？對此，王必勝暗示，比來兩天數字都看到單日病例數比上週同日低，可是否意味著岑嶺落在上週三，但看本日個案數為46673例，上週三病例數為49540例也相差不大，疫情趨向是不是「向下」仍待守舊觀察。

開放前會先做通知佈告，給各界有準備時間。